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血圧を下げるお茶|選ぶポイントや成分ごとの効果を解説
2021/11/24
「血圧を下げるお茶ってどんな種類や商品があるんだろう。」 血圧を下げるお茶にはたくさんの種類があるので、どんな商品があってどうやって選んだらいいかわからない方もいるのではないでしょうか。 血圧を下げる ...
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ほうじ茶にカフェインは含まれるのか|量や妊婦への影響を解説
2021/11/24
「小さい子供がいるんだけどほうじ茶って飲ませていいのかな。」 「妊娠しているのでカフェインを摂取したくない。」 カフェインは妊婦さんや小さい赤ちゃん影響が出るため、ほうじ茶にカフェインが含まれているか ...
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深蒸し茶とは|煎茶との特徴の違いと25の効能を詳しく解説
2021/11/12
深蒸し茶とは、普通の煎茶よりも蒸し時間を長くして作った緑茶のことです。 普通の煎茶は、お茶の葉を30秒から40秒蒸して作ります。 深蒸し茶はこの蒸し時間が1分から2分、倍以上の時間をかけて蒸してつくら ...
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べにふうきとはどんなお茶?花粉症に効く理由や味の特徴などを紹介
2022/2/24
べにふうきとは、紅茶用に日本で品種改良されたお茶の木の品種のひとつです。 日本で育てられていたお茶の木は、緑茶用の品種だけだったため、日本の気候でも育つ紅茶用の茶の木を作ろうと品種改良されて生まれまし ...
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ポリフェノールの種類別効果|有効な摂り方と注意点を解説
2021/11/4
「ポリフェノールは体に良いと聞くけど、具体的にどのような効果があるのだろう?」 この記事をお読みになっている方は、このような疑問を持っているのではないでしょうか。 ポリフェノールというのは植物の色や苦 ...
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ポリフェノールの種類別ダイエット効果|有効な摂り方と注意点を解説
2021/11/4
「ポリフェノールにダイエット効果があるようだけど、本当なのだろうか?」 この記事をお読みになっている方は、このような疑問を持っているのではないでしょうか。 ポリフェノールは植物の色や苦みのもとになって ...
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カテキンの量が最も多いお茶は「煎茶の二番茶」である理由
2021/11/29
「カテキンの量が最も多いお茶はどれだろう?」そう思って検索したのではないでしょうか。 結論から申し上げますと、カテキンが最も多いお茶は、煎茶の二番茶です。 煎茶の二番茶とは、春に一番目の収穫をしたあと ...
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カテキンの多いお茶|茶葉・ティーパック・粉末茶・ペットボトル
2021/11/4
「カテキンの多いお茶はどれだろう?」 こんな風に、お茶選びで迷うことはありませんか? カテキンが多いお茶としては以下の3種類が挙げられます 健康やダイエットのためにお茶を飲むなら、より効果のあるカテキ ...
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カテキンを含む緑茶の効果は10個!栄養成分と効果的な飲み方を解説
2021/11/4
「緑茶のカテキンが健康に良いって聞くけどどんな効果があるの?」 「緑茶の効果は本当?」 このように緑茶にはカテキンが含まれていて健康維持に効果があると聞いたことはあるが、本当なのか、具体的にどのような ...
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カテキンの効果は8つ!新型コロナウイルスに効果があるってほんと?
2021/11/4
「緑茶に含まれるカテキンは健康に良いって聞くけど本当なの?」 「カテキンが新型コロナウイルスにも効果があるの?」 このようになんとなくカテキンは体に良いと聞くけど、どのような効果があるのか知らない人も ...