Cha Style

血圧を下げるお茶

【即効性】血圧を下げる飲み物|仕組み・成分を知って改善を目指す!

2022/4/12  

「血圧を下げる飲み物で、即効性のあるものってないのかな?」 「人間ドックで血圧で引っかかりたくないな」 高血圧が気になり出し、日常的な取り組みで血圧を下げる方法をお探しですね。 実は、飲み物などの一般 ...

ほうじ茶

【ほうじ茶の効能】生活習慣病と便秘に効果!他の飲料との成分比較も

2022/2/16  

「ほうじ茶にはどんな効能や効果があるのかな」   「ほうじ茶が体に良いと言われるのはどうしてかしら」 ほうじ茶には、リラックス効果と血流を良くする効果のある成分が含まれています。 そのため、 ...

八十八夜

八十八夜とは?時期や由来・お茶との関係・おすすめの過ごし方を紹介

2022/1/27  

八十八夜とは、季節を表す暦の一つで、田植えや茶摘みなど初夏の農業を始める目安となる日です。 八十八夜は立春から88日後で、2021年は5月1日、2022年は5月2日になります。 八十八夜の後からは、畑 ...

新茶

新茶はその年最初に採れたお茶!新茶の時期・味・特徴・淹れ方を紹介

2021/11/24  

「新茶」とは、その年最初にでた新芽を摘み取ってお茶にしたものです お茶は年に3回から4回収穫することができますが、新茶はその年一番最初に出た新芽を摘み取り、作るお茶です。 一番目に収穫することから、一 ...

血圧を下げるお茶

血圧を下げるお茶|選ぶポイントや成分ごとの効果を解説

2021/11/24  

「血圧を下げるお茶ってどんな種類や商品があるんだろう。」 血圧を下げるお茶にはたくさんの種類があるので、どんな商品があってどうやって選んだらいいかわからない方もいるのではないでしょうか。 血圧を下げる ...

ほうじ茶

ほうじ茶にカフェインは含まれるのか|量や妊婦への影響を解説

2021/11/24  

「小さい子供がいるんだけどほうじ茶って飲ませていいのかな。」 「妊娠しているのでカフェインを摂取したくない。」 カフェインは妊婦さんや小さい赤ちゃん影響が出るため、ほうじ茶にカフェインが含まれているか ...

深蒸し茶とは

深蒸し茶とは|煎茶との特徴の違いと25の効能を詳しく解説

2021/11/12  

深蒸し茶とは、普通の煎茶よりも蒸し時間を長くして作った緑茶のことです。 普通の煎茶は、お茶の葉を30秒から40秒蒸して作ります。 深蒸し茶はこの蒸し時間が1分から2分、倍以上の時間をかけて蒸してつくら ...

べにふうき

べにふうきとはどんなお茶?花粉症に効く理由や味の特徴などを紹介

2022/2/24  

べにふうきとは、紅茶用に日本で品種改良されたお茶の木の品種のひとつです。 日本で育てられていたお茶の木は、緑茶用の品種だけだったため、日本の気候でも育つ紅茶用の茶の木を作ろうと品種改良されて生まれまし ...

カテキン

ポリフェノールの種類別効果|有効な摂り方と注意点を解説

2021/11/4  

「ポリフェノールは体に良いと聞くけど、具体的にどのような効果があるのだろう?」 この記事をお読みになっている方は、このような疑問を持っているのではないでしょうか。 ポリフェノールというのは植物の色や苦 ...

カテキン

ポリフェノールの種類別ダイエット効果|有効な摂り方と注意点を解説

2021/11/4  

「ポリフェノールにダイエット効果があるようだけど、本当なのだろうか?」 この記事をお読みになっている方は、このような疑問を持っているのではないでしょうか。 ポリフェノールは植物の色や苦みのもとになって ...